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プレジデント 2021-07-30号(2021-07-09発売)
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雑誌名(発行日), 掲載ページ
成功への物語/大谷翔平に学ぶ「ビジネス成功の鉄則」
  茂木健一郎/エンゼルス・大谷翔平、オールスター戦、大リーグ、ベーブ・ルース、日本ハム・栗山英樹監督
プレジデント(2021-07-30), 頁:8
人間邂逅/<自分らしく生きる>人生観
  ココナラ・南章行会長、HiRAKU・廣瀬俊朗代表取締役、NPO法人「二枚目の名刺」、ラグビーワールドカップ、一般社団法人「スポーツを止めるな」他
プレジデント(2021-07-30), 頁:10
睡眠革命/眠りたいのに眠れない理由がわかった!
  筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構・柳沢正史機構長、IIIS、トリプルアイエス、睡眠不足、睡眠時間、平均睡眠時間、行動誘発性睡眠不足症候群
プレジデント(2021-07-30), 頁:12
睡眠革命/眠りたいのに眠れない理由がわかった!(2)
  ランド研究所、睡眠負債、真性ショートスリーパー、遺伝子、朝型人間、夜型人間、不眠症、薬物療法、SUIMIN(スイミン)、在宅睡眠脳波計測サービス他
プレジデント(2021-07-30), 頁:12
睡眠革命/最新科学で教える<快眠レッスン>-体調がグングンよくなる
  睡眠コンサルタント・友野なお、平均睡眠時間、睡眠ホルモン、ショート・スリーパー、ロング・スリーパー、起床、メラトニン、体内時間、室内照明、食事、タンパク質
プレジデント(2021-07-30), 頁:16
睡眠革命/最新科学で教える<快眠レッスン>-体調がグングンよくなる2
  トリプトファン、バナナ、深部体温、昼寝、睡眠慣性、認知症罹患リスク、入浴、足浴、照明、照度、室温、エアコン、寝具、冷感カバー、そば殻枕、パイプ枕
プレジデント(2021-07-30), 頁:16
睡眠革命/最新科学で教える<快眠レッスン>-体調がグングンよくなる3
  BGM、モーツァルト、ASMR、YouTube、入眠、安眠用アロマ、アロマオイル、筋弛緩運動、46呼吸法、副交感神経他
プレジデント(2021-07-30), 頁:16
睡眠革命/血圧と睡眠-脳卒中、心臓病、高血圧のリスク
  国立循環器病研究センター呼吸器・感染症診療部・佐田誠、睡眠時無呼吸症候群(SAS)、閉塞性SAS、中枢性SAS、オトガイ舌筋、動脈硬化、酸化ストレス
プレジデント(2021-07-30), 頁:24
睡眠革命/血圧と睡眠-脳卒中、心臓病、高血圧のリスク(2)
  日本循環器学会、高血圧症、慢性心不全、狭心症、心筋梗塞、夜間突然死、心臓病、睡眠薬、寝酒、いびき、喫煙、就寝体位、寝返り、抱き枕、居眠り、性欲他
プレジデント(2021-07-30), 頁:24
睡眠革命/がんと睡眠-乳がん、直腸・結腸がんのリスク
  睡眠評価研究機構・白川修一郎代表、睡眠時間、深夜勤務、睡眠負債、寝不足、死亡率、米国ペンシルベニア州立大学、自律神経、副交感神経、聖マリアンナ医科大学
プレジデント(2021-07-30), 頁:26
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